Dari tadi malem, Belle keliatan gelisah. Meringis2 gak karuan. Ya, emang udah 2 hari dia belum bisa pup. Puncaknya sebelum bobok ganti piyama, dia nangis jerit2 pegang perutnya. Duhhh miris ngeliatnya... Mommy gosok2 pake minyak telon perutnya. Dan ga seperti biasanya, dia ga mau digendong. Boro2 digendong, dipegang aja dia nepis2 dan badannya kayak kaku gitu. Pagi ini mulai lagi, baru turun dari tempat tidur dan mau main tiba2 dia pegangan pinggir meja dan nangis kesakitan. Aduhhh ibu mana yg tega ngeliat anaknya kesakitan begitu :( Mommy cuma bisa urut2 punggungnya, lap keringetnya (sampai keringet dingin loh!) dan bujukin supaya mau pelan2 ngeden. Tapi masih belum keluar juga sampai jam 10 dan memang keras luar biasa :( setelah itu masih 3X Belle pup dengan susah payah. Malah yang ke-tiga jam 2 siang dia saking capeknya sampe ketiduran di pangkuan mommy :(
Sebenernya ini bukan yang pertama kali sih Belle sembelit. Pertama kali dulu waktu masih baby, 6 bulan kalo ga salah. Nah kalo dulu sih aku telaah karna susu formula nya ganti ke tingkatan yg lebih tinggi. Akhirnya sih bener2 distop sufor sejak 6 bln itu Belle cuma solid food dan ASI aja. Toh aku baca2 memang gak perlu kok sufor selama asupan gizi dari makanan padat nya cukup, lagipula dari ASI semua kebutuhannya udah terpenuhi. Waktu itu emang mommy selalu stock sufor cuma buat keadaan darurat. Setelah Belle setahun, selain ASI mulai pelan2 dikasih susu UHT. Tapi dia minumnya gak banyak sih. Nahh setelah disapih ASInya, mulai lah susu ultranya banyak bgt... satu kotak besar bisa habis ga nyampe 2 hari.
Pernah juga daddy beliin susu formula (merk lain, kalo yg dulu pas baby wyeth ini keluaran nestle). Mau coba2 nih. Eh ternyata bener kejadian sembelit lagi. Akhirnya kami putusin gak sama sekali sufor dehh... kasian banget liat Belle jerit2 nangis kesakitan ga bisa pup :(
Nahh masalahnya, belakangan ini Belle agak susah makannya. Kayaknya di otaknya cuma pengen main dan main. Kalo dulu sejak start solid food sampe menjelang 2 tahun dia tergolong anak yg sangat suka makan (sayur aja digadoin mau!) Sekarang, bkn cuma buah sayur yg berkurang... semuaaa... nasi dan dagingpun dia keliatan kurang nafsu :( Kalo dulu makan jeruk manis bisa 3 habis seketika, skrg disodorin 1 pun dia melengos. Juga buah2 favorit lainnya kayak anggur dan melon. Malah skrg dia doyan banget strawberry... iya... asem2 dimakan gitu aja!!
Rasa-rasanya sih memang Belle kurang serat, ditambah lagi dia minum susunya banyak. Jadi gitulah lemak dan protein plus kalsium numpuk di dalam. Aku pernah baca dan ngalamin juga kalo kebanyakan suplemen kalsium akibatnya bisa konstipasi. Daddynya pun juga sama penyakitnya, susah BAB. So, kemaren kesempatan buat mommy untuk doktrin si cantik biar dia kembali mau makan buah dan sayur. Syukurlah dia kayaknya ngerti dan kemaren dikasih buah jeruk, melon dan anggur juga dilahap aja semua :)
Karena masih gres nih aku mau bagi2 tips kalo anak sembelit, nyomot2 sih dari berbagai milis :) Here we go...:
Sebenernya ini bukan yang pertama kali sih Belle sembelit. Pertama kali dulu waktu masih baby, 6 bulan kalo ga salah. Nah kalo dulu sih aku telaah karna susu formula nya ganti ke tingkatan yg lebih tinggi. Akhirnya sih bener2 distop sufor sejak 6 bln itu Belle cuma solid food dan ASI aja. Toh aku baca2 memang gak perlu kok sufor selama asupan gizi dari makanan padat nya cukup, lagipula dari ASI semua kebutuhannya udah terpenuhi. Waktu itu emang mommy selalu stock sufor cuma buat keadaan darurat. Setelah Belle setahun, selain ASI mulai pelan2 dikasih susu UHT. Tapi dia minumnya gak banyak sih. Nahh setelah disapih ASInya, mulai lah susu ultranya banyak bgt... satu kotak besar bisa habis ga nyampe 2 hari.
Pernah juga daddy beliin susu formula (merk lain, kalo yg dulu pas baby wyeth ini keluaran nestle). Mau coba2 nih. Eh ternyata bener kejadian sembelit lagi. Akhirnya kami putusin gak sama sekali sufor dehh... kasian banget liat Belle jerit2 nangis kesakitan ga bisa pup :(
Nahh masalahnya, belakangan ini Belle agak susah makannya. Kayaknya di otaknya cuma pengen main dan main. Kalo dulu sejak start solid food sampe menjelang 2 tahun dia tergolong anak yg sangat suka makan (sayur aja digadoin mau!) Sekarang, bkn cuma buah sayur yg berkurang... semuaaa... nasi dan dagingpun dia keliatan kurang nafsu :( Kalo dulu makan jeruk manis bisa 3 habis seketika, skrg disodorin 1 pun dia melengos. Juga buah2 favorit lainnya kayak anggur dan melon. Malah skrg dia doyan banget strawberry... iya... asem2 dimakan gitu aja!!
Rasa-rasanya sih memang Belle kurang serat, ditambah lagi dia minum susunya banyak. Jadi gitulah lemak dan protein plus kalsium numpuk di dalam. Aku pernah baca dan ngalamin juga kalo kebanyakan suplemen kalsium akibatnya bisa konstipasi. Daddynya pun juga sama penyakitnya, susah BAB. So, kemaren kesempatan buat mommy untuk doktrin si cantik biar dia kembali mau makan buah dan sayur. Syukurlah dia kayaknya ngerti dan kemaren dikasih buah jeruk, melon dan anggur juga dilahap aja semua :)
Karena masih gres nih aku mau bagi2 tips kalo anak sembelit, nyomot2 sih dari berbagai milis :) Here we go...:
- Observasi, kira2 sebabnya apa sih si kecil susah BAB. Apakah susunya gak cocok atau kebanyakan. Seperti aku alamin, berapa kali Belle minum sufor (even yg beda merk) tapi dia gak cocok pencernaannya. Sufor seringkali mengandung zat besi yang terlalu tinggi jadi bisa mengakibatkan anak sembelit. Sekarang UHT pun karna terlalu banyak sedangkan sayur/buah dia kurang jadi yah tetep juga sembelit.
- Banyak minum air putih
- Berikan cemilan yang selain disukai anak juga sekaligus melancarkan seperti yoghurt dan jelly (agar2, buatan sendiri lebih baik)
- Coba ramuan ini: satu sendok brown sugar + 2 ons air putih / susu. Larutan ini menurut dr. Marla Stem aman dan efektif bagi bayi untuk melembekkan kotorannya
- Tetap perbanyak asupan makanan berserat seperti:
- Segala Sayur2an
- Segala Buah2an, kecuali: Apel, jambu biji dan Salak
- Complex Carbohidrat: Oatmeal, nasi merah, roti gandum
No comments:
Post a Comment